€15
Войти в марафон
🌸 Марафон · 7 дней · Онлайн

«Путь кматеринству»

7 дней трансформации — от страха и усталости
к внутренней опоре и готовности стать мамой.

€15 Полный доступ сразу
Катерина

За 7 дней ты

7
Видео-уроков
5
Медитаций
7
Практик
Для кого

Это для тебя,
если ты…

Марафон создан для женщин, которые застряли между «очень хочу» и «невозможно терпеть». Для тех, кто прошёл через боль — и не знает, как двигаться дальше.

🌊
Устала от режима борьбы
Годами в напряжении. Тело — враг. Каждый цикл — новый удар.
😶
Никто не понимает что внутри
Говоришь «всё нормально», а внутри — страх, тревога, пустота.
🔄
Пережила потерю или ЭКО
Тело несёт чужую боль. Нужно восстановиться — не медицински, а изнутри.
🌱
Хочешь и боишься одновременно
Желание есть. Но внутри — что-то говорит «нет». Разберём — что и почему.
Программа марафона

7 дней.
7 сдвигов.

Каждый день — живая трансформация, не теория. Ты не просто смотришь видео. Ты делаешь практику, получаешь конкретный результат и чувствуешь сдвиг в тот же день.

1 День
«Я вижу тебя»
Контакт с собой · Тело
Зачем этот день
Большинство женщин годами живут в голове — анализируют, контролируют, тревожатся. С телом — войной. В первый день ты остановишься и впервые назовёшь то, что носишь внутри. Это не упражнение. Это — первый вдох после долгого апноэ.
✦ Результат дня
Ты называешь то, что носила в себе годами. Приходит облегчение. Ощущение «меня наконец поняли».
Что входит в день
🎬
Видео · 15 минут Связь психики и тела. Почему тело молчит — и что говорит на самом деле
✍️
Практика: «Письмо своему телу» 10 минут без цензуры. Пишешь всё — обиду, усталость, благодарность
🎧
Медитация: «Первый контакт» 10 минут. Авторская. Мягкое возвращение в тело
Видео Практика Медитация Чат
2 День
«Откуда страх»
Страх · Семейные сценарии
Зачем этот день
«Хочу и боюсь одновременно» — это не слабость. Это внутренний конфликт, у которого есть адрес. Сегодня ты построишь карту своих страхов и поймёшь: часть из них — не твои. Это мамины, бабушкины, родовые сценарии. Когда понимаешь это — всё меняется.
✦ Результат дня
Ты понимаешь — часть твоих страхов не твоя. Это меняет отношение к себе навсегда.
Что входит в день
🎬
Видео · 15 минут Феномен «хочу и боюсь одновременно». Нейробиология страха — без медицины
🗺️
Практика: Карта страхов Пишешь страх → откуда → чей он на самом деле. Мощный разворот
🎧
Аудио: «Диалог с тревогой» 12 минут. Работа с внутренним конфликтом
Видео Карта Аудио Вопрос дня
3 День
«Тело не враг»
Доверие к телу · Стресс
Зачем этот день
После потерь, неудачных протоколов и процедур тело становится врагом. Ты злишься на него, не доверяешь, боишься слышать его сигналы. Сегодня ты узнаешь как стресс буквально влияет на цикл — и начнёшь переходить от войны к диалогу. Первый раз за долгое время.
✦ Результат дня
Женщина перестаёт воевать с телом. Впервые начинает слышать его сигналы.
Что входит в день
🎬
Видео · 15 минут Нейробиология стресса и фертильности — простым языком, без медицины
📔
Дневник телесных ощущений 3 раза в день по 2 минуты. Учишься слышать тело
🎧
Медитация-сканирование · 15 мин Авторская. Глубокое расслабление и принятие тела
Видео Дневник Медитация PDF-бонус
4 День
«Отношения»
Семья · Партнёр · Паттерны
Зачем этот день
Твой путь к материнству — не только твой. На него влияют партнёр, отношения с мамой, семейные сценарии «женщины нашего рода». Сегодня ты нарисуешь своё семейное дерево и найдёшь паттерн. Откуда идёт история — появляется сострадание к себе.
✦ Результат дня
Ты видишь откуда идёт твоя история. Впервые появляется настоящее сострадание к себе.
Что входит в день
🎬
Видео · 20 минут Семейные сценарии и расстановки — простым языком
🌳
Генограмма за 20 минут Рисуешь семейное дерево, находишь повторяющийся паттерн
🎧
Медитация: «Разрешение от рода» 12 минут. Символическое освобождение от чужих сценариев
Видео Генограмма Медитация Живой разбор
5 День
«Ресурс»
Наполнение · Восстановление
Зачем этот день
Нельзя дать жизнь из пустоты. Когда ты годами в режиме борьбы — тело и психика истощены. Сегодня ты узнаешь почему «просто расслабься» не работает — и как наполняться реально. Не ради фертильности. Ради себя. Это и есть основа.
✦ Результат дня
Впервые за долгое время ты чувствуешь себя — не диагноз, а себя живую.
Что входит в день
🎬
Видео · 15 минут О ресурсном состоянии. Почему «просто расслабься» не работает
⭕
«Колесо ресурса» Авторский инструмент. 8 сфер жизни — находишь где пусто
🎧
Медитация «Наполнение» · 15 мин На восстановление сил. Глубокая перезагрузка
Видео Колесо Медитация Чек-лист
6 День Пик
«Я готова»
Внутреннее разрешение · Трансформация
Зачем этот день
Это самый важный и самый мощный день марафона. Психологическая готовность — это не «решение» в голове. Это разрешение на уровне тела и души. Сегодня ты напишешь письмо будущему ребёнку. Многие плачут. И это — не слабость. Это трансформация. Она уже произошла.
✦ Результат дня
Женщина плачет и отпускает. Трансформация уже произошла — она это чувствует телом.
Что входит в день
🎬
Видео · 20 минут Психологическая готовность. Почему тело ждёт внутреннего «да»
💌
«Письмо будущему ребёнку» Самое мощное упражнение марафона. Не думаешь — просто пишешь
✨
Медитация «Встреча с будущим» · 20 мин Глубокая визуализация. Авторская. Многие называют её главной
Видео Письмо Медитация Шеринг
7 Финал
«Мой план»
Итог · Следующие шаги
Зачем этот день
Трансформация произошла. Теперь важно не потерять её в потоке жизни. В финальный день ты получишь персональный план на 30 дней — конкретные шаги, ритуалы, форматы. И впервые захочешь не убежать, а идти дальше. Не потому что тебе продали — а потому что сама поняла.
✦ Результат дня
Ты уходишь с ясным планом и вопросом: «Что же тогда будет в наставничестве?»
Что входит в день
🎬
Видео-итог Обзор пройденного пути + куда двигаться дальше
📋
«Мой план на 30 дней» Структура следующих шагов. Конкретно, без воды
🎤
Живой Q&A Личный разбор вопросов. Или голосовое сообщение от меня
Видео PDF-план Q&A Путеводитель
Включено за €15

Продукт, который
ощущается в 10× дороже

Это не просто набор материалов. Это методология. Каждый элемент стоит на своём месте и ведёт тебя к конкретному внутреннему сдвигу.

🎬 7
Видео-уроков
~105 минут живого контента. Каждое видео — к делу, без воды. Пересматривать будешь сама.
✍️ 7
Живых практик
Письма, карты, дневники, генограмма. Делаешь руками — остаётся в теле.
🎧 5
Авторских медитаций
10–20 минут каждая. Авторские. Не поставить в плейлист, не скачать нигде.
📄 2
PDF-бонуса
Чек-листы и путеводитель по форматам работы. Остаются у тебя навсегда.
💬 7
Дней живого чата
Поддержка, разборы, вопросы дня. Ты не одна — рядом другие женщины с похожим путём.
💎 €15
За всё это
«Если за €15 столько — что же тогда в наставничестве?» Именно этот вопрос ты задашь сама.
Реальные изменения

До и после
марафона

До марафона
✕
Тело кажется врагом и предателем
✕
Страх и желание парализуют одновременно
✕
Годами в режиме борьбы — нет сил
✕
Никто не понимает что происходит внутри
✕
Нет плана, нет направления
После 7 дней
✓
Доверие к телу, понимание его сигналов
✓
Понимание откуда страх — и чей он
✓
Ощущение наполненности и внутренней опоры
✓
Ясность — «меня видят», «я не одна»
✓
Конкретный план следующих 30 дней
После 7 дней ты спросишь
«А что если идти глубже?
Что если — с сопровождением?»
Марафон даёт тебе первый настоящий сдвиг. Наставничество — это когда ты уже знаешь направление и хочешь пройти его не одна, а рядом со специалистом.
Следующий шаг

Наставничество
«Начало»

Ты уже прошла марафон. Ты знаешь свои страхи, видишь паттерны, почувствовала первый сдвиг. Теперь — работа вглубь. С репродуктологом и психологом. Рядом. 7 встреч.

Психологическое сопровождение — работа с глубинными блоками, которые марафон только обозначил
Репродуктолог в команде — медицинская картина + психологический контекст вместе
7 встреч · живое наставничество — не курс, не записи. Ты и эксперт. В реальном времени.
Персональный маршрут — под твою ситуацию, твою историю, твой темп
Узнать подробнее Сначала марафон
Программа
«Начало» · 7 встреч
Наставничество с психологом + репродуктолог в команде. Глубокая работа со своей ситуацией.
€690 / программа
Психолог
Перинатальный психолог
Работа со страхами, потерями, семейными сценариями
Репродуктолог
Врач-репродуктолог
Медицинский контекст + психологический подход
Начни сегодня

7 дней.
Один сдвиг.
€15.

Полный доступ сразу. Без рассрочек и ожиданий. Ты можешь начать прямо сейчас — и уже сегодня вечером сделать первый шаг навстречу себе.

Полный доступ · 7 дней · Онлайн
€15
Полный доступ сразу